8月10日は「ハー（8）ト（10）」の語呂合わせから生まれた「ハートの日」なのだそうです。家族や職場の人に、感謝の気持ちを伝える日として知られています。
誰かに「ありがとう」を伝えるのは素敵なことですが、今日はちょっと視点を変えて、自分の体への「ありがとう」について考えてみませんか。週はじめのこのタイミングで、内側からのケアを見直す時間にしてみましょう。
クリームやローションで肌の外側を整えるように、体の内側にも、意識して届けてあげたい栄養があります。
①「ハートの日」に考える、自分への思いやり
「ハートの日」は、家庭や職場でお互いに感謝の気持ちを伝え合い、良好な関係を築くことを目的に作られた記念日なのだそうです。パートナーや家族、同僚に「ありがとう」を伝える機会として過ごす方も多いのではないでしょうか。
でも、感謝の気持ちは、いつも周りの誰かに向けるものとは限りません。毎日忙しく過ごす中で、自分の体に「ありがとう」と伝える機会は、意外と少ないものです。子育てや仕事に追われていると、自分のケアはついつい後回しになってしまいますよね。
今日という「ハートの日」をきっかけに、自分の体に目を向けてあげる時間を作ってみませんか。特別なことをする必要はありません。いつもの習慣に、ちょっとしたケアを加えるだけで十分です。
週のはじめの月曜日は、なんとなく気持ちが引き締まる一方で、1週間の疲れが残っていることも多いタイミングです。そんな日だからこそ、誰かのためでなく、自分のための小さな習慣をひとつ増やしてみる。それだけで、1週間の始まり方が少し変わるかもしれません。
②内側からのケアという選択肢
スキンケアというと、化粧水やクリームなど「外側から」のケアを思い浮かべる方が多いかもしれません。でも、体はそもそも食事や栄養からできているもの。外側からのケアと合わせて、内側からも必要な栄養を届けてあげることが、体全体を大切にする一歩になります。
AMONAバストアップサプリは、そんな「内側からのケア」を手軽に取り入れられるよう作られたサプリメントです。忙しい毎日でも、いつもの生活に1粒プラスするだけで続けられる手軽さも、大切なポイントです。
「外側からのクリームだけでは物足りない」「食事だけでは栄養バランスが不安」と感じている方にとって、サプリメントは無理なく続けられる選択肢のひとつです。特別な準備や時間を必要としないからこそ、忙しい毎日を過ごす方にも取り入れやすいケアだと言えます。
③配合成分の役割
①カツオエラスチン375,000mg
エラスチンは、体のハリや弾力を支える成分として知られています。AMONAでは、カツオ由来のエラスチンを贅沢に配合しています。
②コラーゲンペプチド
体のうるおいやハリを支える成分として、美容と健康の両面から注目されている成分です。
③馬プラセンタ
古くから美容・健康サポート成分として親しまれてきた成分。栄養バランスを整えるサポートが期待されています。
④大豆イソフラボン
女性らしさに関わる成分として知られ、多くの女性向けサプリメントに採用されている成分です。
⑤ヒアルロン酸
体のうるおいを支える成分として、スキンケアだけでなく、体の内側からのケアにも使われています。
これらの成分を、無理なく続けられる1粒に凝縮しているのが、AMONAバストアップサプリの特徴です。数ある成分の中から絞り込んで配合しているからこそ、それぞれの成分量にもこだわることができる、というのがAMONAの考え方です。
④正しい取り入れ方
サプリメントは、薬と違って「決まったタイミング」があるわけではありません。だからこそ、忘れずに続けられるタイミングを見つけることが大切です。朝食後や就寝前など、毎日必ず行う習慣と紐づけると続けやすくなります。
即効性を期待するものではなく、毎日のスキンケアと同じように、コツコツ続けることで実感につながっていくタイプの成分です。まずは無理のない範囲で、1ヶ月、2ヶ月と続けてみることをおすすめします。
「今日は忘れずに飲めた」という小さな達成感の積み重ねも、実は続けるモチベーションになります。手帳やスマホのリマインダーを活用したり、目につく場所に置いておいたりと、自分に合った工夫を見つけてみてください。完璧を目指すより、まずは「続けやすさ」を優先することが、長く付き合っていくコツです。
※妊娠中、授乳中の方、乳幼児及び小児のご利用はお控えください。通院・入院中の方はご使用になる前に医師にご相談ください。
⑤使った人の声
「外側からのケアだけでなく、内側からも何かしたいと思って選びました。粒が大きすぎず飲みやすいので、朝の習慣として続けやすいです。1ヶ月ほど続けて、なんとなく体の調子が整ってきた気がします。」
「子育てが落ち着いてきたタイミングで、自分のケアを見直したいと思っていました。クリームと併用して、内側と外側の両方からケアできているという安心感があります。」
「成分表示を見て、配合量がしっかり書いてあるのが決め手でした。飲み続けて数ヶ月、体調のリズムが整ってきたような気がしています。特別なことをしている感覚がなく、自然と習慣になっているのがいいところです。」
⑥こんな方におすすめ
・外側からのケアだけでなく、内側からも整えたい方
クリームやサプリを組み合わせて、体全体を大切にしたい方に向いています。
・忙しくて自分のケアを後回しにしがちな方
1粒を毎日の習慣に加えるだけで続けられる手軽さがあります。
・成分にこだわって選びたい方
カツオエラスチンや馬プラセンタなど、配合量や成分が明記されているものを選びたい方に向いています。
・「ハートの日」をきっかけに、自分を大切にしたい方
誰かへの感謝を伝えるだけでなく、自分自身への思いやりを形にしてみたい方にもおすすめのタイミングです。
カツオエラスチン375,000mg・コラーゲンペプチド・馬プラセンタ・大豆イソフラボン・ヒアルロン酸配合／¥2,580
※妊娠中、授乳中の方、乳幼児及び小児のご利用はお控えください。通院・入院中の方はご使用になる前に医師にご相談ください。
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⑦よくある質問
A. 目安量はパッケージの表示をご確認ください。毎日決まったタイミングで続けることをおすすめします。
A. はい。外側からのクリームケアと、内側からのサプリメントを組み合わせてお使いいただけます。
A. 個人差があります。即効性を期待するものではなく、毎日の習慣として続けることを大切にしてください。
A. 妊娠中、授乳中の方、乳幼児及び小児のご利用はお控えください。
A. 他のサプリメントや医薬品を服用中の方は、念のためかかりつけ医にご相談のうえご使用ください。
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