## 【8月スタート🎐夏本番、肌と心のアップデートしよう☀️】
こんにちは、AMONAです！
今日から8月がスタート🌈
夏のど真ん中、まぶしい太陽とともに
気持ちもスキンケアもリフレッシュしたい季節ですね✨
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## 【夏バテは肌にもやってくる！？🌡️】
☑ 外は猛暑、室内は冷房で乾燥
☑ 紫外線の蓄積でゴワつき＆くすみ
☑ インナーケアも崩れがちで肌が不安定…
8月は、**肌が一番ゆらぎやすいタイミング**とも言われています。
体力も肌力も、そろそろ本気で“いたわり月間”にしませんか？
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## 【今こそ取り入れたい！AMONA的・8月の肌ルーティン🫧】
🌞 **朝は水分＆UVチャージ！**
→ 起きたらまずたっぷりの化粧水でうるおい補給✨
紫外線対策は「塗る＋守る」で徹底！
🌙 **夜は“肌のご褒美タイム”を**
→ 冷房で乾いた肌には、しっかり保湿でバリアサポート💧
少しだけでも自分にごほうびスキンケアを💕
🍽 **インナーケアも大切に！**
→ 水分・栄養・睡眠。この3つが乱れると肌にも直撃⚡
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## 【8月のあなたに、肌からエールを🎇】
夏は一瞬。
でもその一瞬が、肌にとっては大きな分かれ道。
今からでも遅くない。
“今日から始める夏肌ケア”で、8月をもっと自分らしく、もっとキレイに🌿
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