今日は「さくらの日」——桜と肌の意外な関係
今日3月27日は「さくらの日」です。
3×9（さくら）の語呂合わせと、七十二候の「桜始開（さくらはじめてひらく）」の時期が重なることから、日本さくらの会が制定した記念日。
東京では昨日、桜の開花が発表されました。今週末はお花見に出かける方も多いはず。
でも今日は、そんな桜にちなんで、ひとつ美容の話をさせてください。
「桜肌」という言葉を知っていますか？
透明感があって、ほんのり血色がよくて、きめが細かい肌。
日本人が古来から理想としてきた肌の状態です。
桜の花びらのような肌——それは、成分で近づけます。
「桜肌」とは何か。日本人が古来から求めてきた肌の理想
桜肌の特徴を言語化すると、3つになります。
桜肌は、生まれつきの肌質ではありません。
ターンオーバーが整い、バリア機能が健全で、十分な保湿がされている——その3つが揃ったときに近づける肌の状態です。
逆に言えば、正しい成分を届け続ければ、誰でも近づける。
桜肌を作る3つの成分
美容皮膚科医の観点から、桜肌に必要な成分を3つに絞ります。
AMONAリポソーム化粧水は、この3つ——ナイアシンアミド・セラミド・リポソーム技術——を美容皮膚科医との共同開発で一本に組み合わせた設計です。
「桜肌に必要な成分を、ちゃんと届ける」。それだけを考えた処方です。
金曜の夜にやりたい、週末前の集中スキンケア
今日は金曜日。
週5日分の疲れとストレス、花粉、紫外線——が肌に積み重なっています。
週末のお花見や外出前に、今夜だけ少しだけ丁寧にケアしてみてください。
① ぬるま湯で洗顔——今週の花粉・皮脂・ほこりをやさしくリセット
② 化粧水を手のひらで包む——セラミド・ナイアシンアミド配合のものを多めに。コットンより体温で浸透させる
③ 30秒だけ目を閉じる——化粧水が浸透する間、スマホを置いて深呼吸。これだけで肌のストレスホルモンが少し落ち着く
④ 乳液かクリームで蓋をする——水分を逃がさないための最後の一手。薄くていい
⑤ 22時までに寝る——肌の修復は深夜0時前後がゴールデンタイム。今夜だけでも早めに
でも「週末に綺麗でいたい」気持ちは一番強い日でもある。
その矛盾に気づいてから、金曜だけは丁寧にケアするようにしました。週末の肌が全然違います。
今週末、桜を見に行く前にやること
今週末は桜のピーク。お花見、散歩、子どもとの外出——春の外出が増える週末です。
外に出る前に、ひとつだけお願いがあります。
日焼け止めを塗ってから、出かけてください。
桜の下は、空が開けていて意外と紫外線が強い場所です。
せっかく今夜ケアした肌を、明日の紫外線でリセットしないために。
SPF30以上・低刺激タイプを、今夜のうちに洗面台に置いておきましょう。
桜は毎年咲きます。
でも今年の春の自分の肌は、今しかありません。
「さくらの日」の今日から、桜肌を目指すケアを始めてみませんか。
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