週の真ん中、水曜日。
じめじめした空気の中で「なんか肌がべたつく、でも乾燥もしている」
そんなモヤっとした感覚はありませんか？
それ、蒸し暑い季節特有の「インナードライ」かもしれません。
今日はそのメカニズムと、対策をお伝えします。
梅雨前のじめじめした空気が続きます。肌トラブルが起きやすいタイミングです。
それが蒸し暑い季節の肌の本音です。
じめじめした日が続くと、肌の表面は湿気を感じているのに
角質層の内側はカラカラに乾いていることがあります。
「暑いから保湿しなくていい」は、この季節の最大の落とし穴。
週の真ん中、今日のケアを見直してみませんか。
蒸し暑い日に肌が荒れやすい理由
梅雨前〜梅雨の時期は、多くの方が肌トラブルを感じやすい季節です。
その理由は、複数の要因が同時に肌を刺激するからです。
💧 ① 汗と皮脂が混ざり、毛穴が詰まりやすくなる
気温が高くなると皮脂分泌が増え、汗と混ざることで
毛穴詰まり・ニキビのリスクが上がります。
🌀 ② 湿度の急変でバリア機能が乱れる
屋外の湿気とエアコンの乾燥を繰り返すことで
肌のバリア機能が安定しにくくなります。
😓 ③ 汗で肌が蒸れ、摩擦が増える
汗をかいた状態で服や手が肌に触れると摩擦が起き、
炎症・赤み・ゆらぎの原因になります。
☁️ ④ 曇り・雨の日でも紫外線は届いている
「今日は曇りだから」と日焼け止めをサボりがちですが、
紫外線の70〜80%は雲を通過します。
メラニン蓄積はこの油断から始まります。
「べたつくのに乾燥する」インナードライとは
蒸し暑い季節に多い肌悩みが「インナードライ」です。
インナードライとは、肌の表面（皮脂）はべたつくのに
角質層の内側の水分が不足している状態のことです。
原因は「保湿不足」と「バリア機能の低下」。
水分が蒸発しやすい状態になっているため、
湿度が高い日でも肌の内側は乾いていきます。
「べたつくから化粧水を少なくした」「クリームをやめた」——
こうしたケアの削減がインナードライを悪化させます。
テクスチャーを軽くするのはOK。でも保湿ステップは省かないこと。
梅雨前後の肌に必要なケア
シカ——蒸し暑さによる炎症を鎮める
汗・皮脂・摩擦で肌が炎症状態になりやすいこの季節に、
シカ（ツボクサエキス）は特に頼りになる成分です。
炎症を鎮め、バリアの回復をサポートします。
肌が赤みを帯びやすい・ゆらいでいると感じるときに。
セラミド——インナードライを防ぐバリアケア
角質層の水分をキープするセラミドは、
インナードライ対策の核心にある成分です。
保湿するだけでなく「水分を逃さない」バリアを作ることが、
蒸し暑い季節の肌管理に直結します。
ナイアシンアミド——毛穴・皮脂・くすみを同時にケア
皮脂が増えやすいこの季節、毛穴の引き締めと皮脂コントロールに
ナイアシンアミドが活躍します。
曇りの日の紫外線によるメラニン移動抑制にも有効で、
一石二鳥の成分です。
蒸し暑い日のスキンケアルーティン
朝は泡立てた洗顔料でやさしく皮脂をオフしてからスタート。
ゴシゴシこすらず、泡で包むように。
でも量を減らすのは逆効果。
シカ・ナイアシンアミド・セラミド配合を選ぶと◎。
でも紫外線は雲を通過します。
「今日くらいいいか」の積み重ねがシミになります。
夜の美容液でシカが炎症を鎮め、セラミドがバリアを補修。
週の真ん中、今夜だけでも丁寧に。
それを隠すためにファンデを厚塗りして、余計に荒れる——
その繰り返しでした。
シカ配合の化粧水に変えてから、
「荒れる前に落ち着いてくれる」感覚があって。
梅雨が怖くなくなりました。
よくある質問（FAQ）
AQUAシリーズで、蒸し暑い季節の肌を整える
シカが炎症を鎮め、セラミドがバリアを補修し、
フラーレンが紫外線ダメージをリセット。
「梅雨になると肌が荒れる」を今年こそ変えたい方に。
週の真ん中、じめじめした水曜日。
肌も少し疲れているかもしれません。
今夜のスキンケアを、いつもより少しだけ丁寧に。
シカとセラミドで、今日の蒸し暑さをリセットしましょう。
＼ 週の真ん中、肌も心もリセット ／
🌿 蒸し暑い季節のスキンケアはAMONAで
📣 最新情報はこちらから