こんにちは、AMONAです！
いよいよ本格的な夏。
海、フェス、冷たいドリンク…楽しいことがいっぱいの季節ですが、肌にとってはちょっぴり過酷な時期でもあります💦
「汗でベタベタするのに乾燥してる」
「日焼け止めが重く感じる」
「毛穴が目立つ…」
そんな“夏の肌あるある”に心当たりがある方、多いのでは？
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## 真夏の肌が不安定になる理由🌡️
✔ 紫外線が強すぎる
✔ 汗＆皮脂で毛穴が詰まりやすい
✔ エアコンでインナードライに
✔ 日焼けでバリア機能がダウン
実は、**肌が一年で一番ダメージを受けやすいのが夏**なんです。
外も中も“肌にストレス”がかかる季節だからこそ、ケアにひと工夫が必要☝️
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## AMONAがすすめる🌞真夏の肌習慣
💧 **朝の洗顔はぬるま湯＆泡でやさしく**
→ 汗や皮脂はしっかり落としつつ、肌に負担をかけないのがコツ！
🧴 **保湿は「軽さ×密着感」がポイント**
→ ベタつきが気になる時期こそ、保湿はあえて軽やかに。でもサボらない！
☂️ **紫外線対策は“365日ルール”で！**
→ 曇りの日、家の中でも降り注ぐUVに要注意⚡️
🫧 **週1〜2回の“毛穴すっきりタイム”も大切**
→ 酷使される夏肌を、時々しっかりリセットしてあげて🍃
😴 **よく食べて、よく寝て、笑う！**
→ 結局いちばん肌に効くのは、規則正しい生活かも？
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## 夏の肌を、もっと好きになるために🌈
真夏は、肌にも“心地よさ”を与えてあげる季節。
特別なことをするよりも、「ちゃんといたわってあげる」ことが一番の近道です🌿
たまにはスキンケアしながら深呼吸。
お気に入りの香りに包まれて、肌も心もクールダウンしてみてくださいね🫶
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