こんにちは、AMONAです！
なんだか最近、空気が重たい…
髪も肌もベタつく…
メイクもすぐ崩れる…😮💨
そう、今は「湿気に肌が振り回される季節」なんです☁️
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## 湿気で肌が不安定になる理由🌀
✔ 汗と皮脂が出やすくなる
✔ 毛穴が開きやすくなる
✔ 雑菌が繁殖しやすく、肌荒れの原因に
✔ 蒸れ＋摩擦でバリア機能が乱れる
湿度が高い＝肌がうるおってる、と思いがちですが、
実は**肌の内側は乾いている＝インナードライ状態**になっていることも…！
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## 湿気に負けない、肌づくりのヒント💡
🫧 **洗顔は“リセット”重視**
→ 朝も夜も、泡でやさしく汗と皮脂をオフ。落としすぎNG！
💧 **軽やか保湿でバランスキープ**
→ みずみずしく整えて、ベタつかない保湿を意識✨
🌬️ **メイク前は“油分控えめ”のケアが◎**
→ 湿気＋皮脂で崩れやすくなるから、さらっと仕上げが正解！
🌿 **肌に触れすぎない、こすらない**
→ 蒸れている時は刺激に弱くなっているので、タッチは最小限に🫶
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## 湿気があっても、肌は快適に保てる
「湿気＝肌が不調」ではなく、
**“湿気と付き合う術”を知っているかどうか**が分かれ道。
肌が快適だと、気持ちも軽くなる🌈
ジメジメの季節も、うまく乗りこなしていきましょう！
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